Bioskin Calf Skin

Bioskin
  • Beschrijving
  • Meer details

Geeft constante compressie in zowel het kuitbeen- als in het scheenbeengebied. Zorgt ervoor dat u de spieren beter kunt strekken. Maakt de spieren flexibeler.

 

 

 

 

 

Indicaties:

Shin splints Zweepslag Compartiments-syndroom

Maatvoering
Omvang in cm.

0/XS : 20 - 25
1/S : 25 - 30
2/M : 30 - 35
3/L : 35 - 41
4/XL : 41 - 46
5/XXL: 46 - 51 
 

 

Klik hier ervaring met bioskin calf skin

Pijn aan de binnenkant van het onderste gedeelte van het been. Shin splints ontstaan ​​vaak tijdens en / of na het hardlopen of springen te oefenen.

Wat is Shin splints?
Pijn aan de binnenkant van het onderste gedeelte van het been. Shin splints ontstaan ​​vaak tijdens en / of na het hardlopen of springen te oefenen. Dit probleem is vooral te vinden in de lange afstand lopen, balspelen en gymnastiek.
Mogelijke oorzaken
Veranderen van loopvlak.

Intensievere hoeveelheid training in korte tijd.
Onjuiste schoenen.
Hyper pronatie.
Strakke spieren.
Looptechniek.
Symptomen en behandeling

Symptomen
Pijn en pijn langs de binnenzijde van het onderste deel van het been, boven de binnenste enkel.
Pijn tijdens het sporten, maar vooral na activiteit.

Behandeling
Analyse externe interne factoren.
Warming brace voor verhoogde bloedcirculatie.
Verminderen pijnlijke activiteiten.
Alternatieve training bijv. natte-vest en fietsen.
Anti-inflammatoir geneesmiddel of zalf.
Goede schoenen.
Individuele inlegzolen.
Stretch strakke spieren.
Balans-en coördinatie oefening.
Raadpleeg een arts als je niet beter krijgen (te onderzoeken of alle stress fracturen).