Sportblessures zijn net zo kostbaar als verkeersongelukken
Een speciale campagne moet het aantal sportblessures de komende jaren met minstens tien procent terugdringen.
De organisatie heeft in opdracht van het ministerie van VWS de preventiesite www.voorkomblessures.nl ontwikkeld.
Er zijn drie belangrijke redenen om de enkel te beschermen:
1. Ter voorkoming van een enkelblessure.
2. Ter bescherming tijdens de revalidatie-periode na een enkelbandletsel.
3. Ter voorkoming van hernieuwd letsel na genezing van een enkelbandletsel.
In het acute stadium, de eerste 5 tot 7 dagen, als het letsel net is ontstaan en de enkel nog dik is, is een bandage (compressie verband) zinvol. Ook kan hiervoor een stoffen enkelbandage voor gebruikt worden. Nadat de zwelling is verdwenen en lopen weer mogelijk is, is het belangrijk om de enkel wat steviger te beschermen. Dit om te voorkomen dat de beschadigde en daardoor kwetsbare enkelbanden door een kleine misstap verder of weer beschadigd raken. Maar ook na herstel van een enkelbandletsel blijft bescherming belangrijk. Onderzoek heeft aangetoond dat de helft van alle mensen die ooit door zijn enkel is gegaan, opnieuw een enkelband letsel oploopt. Met name deze groep sporters doet er daarom verstandig aan om zijn enkel preventief in te tapen of een brace te dragen.
Het is overigens een fabeltje dat enkels zwakker worden door het dragen van een tape of brace. De spieren van de enkel blijven normaal hun werk doen. Pas in de uiterste stand van het gewricht houdt de tape of brace verdere beweging tegen. Hoe steviger de brace, hoe beter de werking. Met name de braces die via een vetersysteem of klitteband vastgezet kunnen worden functioneren goed, daar ze tijdens het sporten strakker gezet kunnen worden. Het voordeel van een enkeltape boven een enkelbrace is dat het -net aangebracht - goed strak aanvoelt en altijd past. Veel profspelers laten hun enkel voor een wedstrijd altijd intapen, terwijl ze tijdens de training een brace dragen.
vrijdag 13 januari 2006
ANP - Staatssecretaris Ross (Volksgezondheid) gaat uitzoeken waarom amateur voetballers weinig gebruik maken van enkelbraces, zo laat ze donderdag weten. Ze overlegt met de KNVB, maar overweegt ook werkgeversorganisaties en zorgverzekeraars op het probleem te wijzen.
Jaarlijks lopen 89.000 voetballers een verstuikte enkel of andere enkelblessure op. Bijna de helft (43.000) moet daarmee naar de dokter. Bij twee- tot driekwart van hen komt het later nog een keer voor en vaak is het letsel dan ernstiger. De kosten van ziekteverzuim en zaken als medische behandelingen bedragen jaarlijks 11 tot 17 miljoen euro.
Zie hier het rapport: Kosten en baten van enkelbraces bij voetbal PDF bestand.
Verstuikte enkel animatie
Al onze producten worden door TNT post via Track & Trace verzonden.
Zodra u de bestelling betaald heeft, krijgt van ons een email met de barcode
